TEMOIGNAGES
Lucas, en suivi personnalisé complet
"Un grand merci pour ton compte rendu et tes conseils lors de notre dernier échange. J'ai commencé à les appliqué, et je ressens déjà les bénéfices de tous les changements depuis 3 semaines. Je me sens de mieux en mieux, plus tonique, je me sens plus fit ; donc j'ai hâte de voir ce que ça donnera dans quelques semaines mais surtout sur le long terme. Je suis ravi de la démarche progressive, et vraiment content de faire partie de ce programme !"
Marie-Claude, participante des programmes "Evolution" et "Impulsion"
"(...) et j'en profites pour te remercier pour les programmes que tu as mis en place. Je suis au début d'Impulsion après les 3 mois d'Evolution, et je sens la différence sur mon corps. Plus souple, un dos plus fort (assez utile comme ostéo équin) et un meilleur cardio. Donc moralité ça prend du temps et demande de l'engagement mais ça paye !
Bravo et merci pour ton travail Julie."
Participant du programme Evolution
"Super programme, merci pour les informations, j'ai eu de meilleurs résultats à cheval."
Chloé, participante du programme Harmonie
"Ce qu'on ne nous explique pas en cours ! J'ai enfin compris comment mon bassin doit fonctionner aux 3 allures !
Et je n'aurais jamais cru que ce genre de mouvements pouvaient se faire à cheval, et surtout être si efficaces !"
Chloé, participante des programmes Impulsion et Harmonie
"Je suis très satisfaite du programme qui m'a permis de voir les effets de manière durable.
J'aime aussi beaucoup Harmonie. Ces programmes donnent de bons exercices, qui sont adaptés à chacun et ont de réels effets à cheval comme à pieds.
Il est toujours possible d'avoir des conseils personnalisés dès que l'on a un doute ou besoin d'une adaptation."
Participante du programme Harmonie
"Programme très complet, bien expliqué et progressif, le format est vraiment un plus pour rester régulier dans sa pratique.
Tout le corps y passe, donc pas d'excuses pour ne pas s'y mettre.
Et honnêtement, le tarif n'est pas un frein pour celui qui veut progresser."
Participante du programme Harmonie
"Les explications en selle et les mouvements du cheval, du cavalier, et des ressentis, m'a fait comprendre énormément de choses.
Et rien que pour cela, ça vaut la peine."
Participante du programme Harmonie
"En tant qu'enseignante, c'est super d'avoir des exercices sous la main pour les différents cavaliers que l'on rencontre."
Participante du programme Harmonie
"C'est vraiment un bonne idée et des exercices intéressants !"
Participante du programme Evolution
"Je le recommande surtout pour des gens qui ne font pas de sport à coté (très très courant en équitation).
Souvent quand les gens ont d'autres activités, c'est déjà qu'ils ont conscience qu'il y a un travail à faire en complément et cherchent une préparation spécifique à leurs difficultés à cheval et moins qqch de générique.
C'est mon cas maintenant."
Participante du programme Impulsion
"Un programme complet pour améliorer sa condition physique et son équitation. Merci Julie !"
Participant du programme Evolution
"Très bon programme pour se mettre ou se remettre en forme.
Donne envie d’essayer Harmonie."
Aurélie, participante du programme "Gainages et Mobilité"
Une coach qui prend le temps d'écouter, avec des conseils bienveillants et fondés, très respectueux du bien être des chevaux et du cavalier, joignable en privé !
Programme bien adapté, tout en douceur mais avec des résultats. Une douleur dorsale atténuée en ayant suivi ce programme.
Marie, participante du programme "Evolution"
Quand je suis à cheval je me rends compte que je suis beaucoup plus forte. J'ai conscience de la puissance de mon dos et de mon bassin dans les transitions. Je trouve que ma jument est beaucoup plus symétrique (il semblerait que le problème ne pas venait d'elle). (...)
Le fait d'être d'avantage préparée physiquement permet d'être beaucoup plus concentrée sur ce que fait le cheval car je penses moins à ce que je fais. Notre posture est plus fluide et naturelle, et malgré mon petit niveau, je ressens déjà l'impact sur l'attitude générale de ma jument. (...)
J'aime beaucoup l'organisation du programme qui est très adaptée et permet de faire des séances assez poussées et de récupérer avant la prochaine. Il y a de nombreuses explications explications sur chaque mouvement et il est possible d'avoir des informations complémentaires très précises en joignant directement Julie.
Anne Claire participante du programme "Impulsion"
5 semaines ont passées et je viens de franchir avec succès le premier fractionné. J'ai déjà une meilleure posture à cheval, une assiette plus efficace, mon dos sert finalement à quelque chose et je peux enfin faire 2 tours de galop assis sans m'étouffer !
Je suis fière de moi, je me sens plus déliée et forte.
Le programme s'adapte au quotidien quand il nous rattrape, et Julie et la Team WhatsApp sont là pour les conseils et encouragements.
Le fait de pouvoir accéder à l'appli pendant 1 an permet d'étirer le programme pour s'adapter à la vraie vie et ses aléas.
J'ai cru déceler un remerciement chez ma jument hier, merci !
Jean Luc, enseignant d'équitation
Julie est une Monitrice hors pair puisqu'elle maîtrise aussi bien la gymnastique du cheval que celle de son cavalier.
Son enseignement prône l'autonomie du cheval et le respect de sa locomotion dans une pédagogie adaptée.
De plus, c'est une personne de confiance sur qui on peut compter pour progresser. Son enseignement est un vrai bonheur pour le cheval et son cavalier.
Julien, Ultra traileur
Julie a su m'adapter un plan d'entrainement afin que je puisse atteindre mes objectifs en ultra trail.
A l'écoute de la personne, elle a souvent réadapté mon programme en fonction de mon emploi du temps.
J'ai même progressé sur la partie renforcement musculaire et je la remercie.
En travaillant avec Julie, j'ai complétement changé mon alimentation et cela se ressent dans mon quotidien et mes séances d'entrainement.
Le programme complet m'a également permis de gagner en masse musculaire adaptée à ma pratique sportive.
Pour finir, j'a réalisé de bonnes courses comme le 30km et 2240D+ de Montreux ou je termine 17ème/570 coureurs et le 77km et 5020D+ à Verbier ou je termine 42ème/1098 coureurs, pour cette année 2023.
Olympe, gérante d'écurie
Julie a animé des séances de préparation physique dans mes écuries sur plusieurs semaines Je n'ai pas pu y participer, mais j'ai constaté à chaque fois une très bonne ambiance et des cavalières très assidues qui, malgré parfois quelques courbatures les jours suivants, revenaient avec grand plaisir, ayant constaté les bienfaits de ses séances à cheval et sur leur vie de tous les jours.
Alexe, cavalière de club
Julie est souriante et agréable. Elle sait très vite nous mettre à l'aise et en confiance. J'ai beaucoup appris lors de son stage. Il vous donne les clés pour bien démarrer (même en tant que stagiaire à pieds). Je vous le recommande, vous passerez un bon moment.
Emeline, cavalière de CCE et responsable du Pôle équestre du lycée de Levier
J'ai une jument qui a commencé le CCE l'année dernière en cycles libres 1ère année des 6 ans. J'aimerais continuer à progresser dans cette discipline.
Pour cela j'ai demandé à Julie de faire une séance d'analyse sur ma posture : une séance très intéressante et enrichissante. Julie a pu me faire un compte rendu et un programme pour me renforcer physiquement et corriger mes défauts à cheval.
Depuis je ressent une évolution sur ma posture et de bonnes sensations à cheval. Je trouve qu'avoir une bonne préparation est important pour le cavalier comme pour le cheval.
Julie est très à l'écoute de notre ressenti et n'hésites pas à nous aider dans la compréhension des exercices.
Marie, cavalière de CCE et enseignante d'équitation
Dans une optique de toujours s’améliorer en s’ouvrant à différents outils j’ai fait appel à Julie.
Par ce qu’il n’y a pas que le cheval qui travaille ! Par ce que pour que le cheval fonctionne correctement et qu’il soit performant il faut que le cavalier le soit également (notion de couple que l’on oublie souvent).
Effectivement, nous demandons à nos chevaux de réaliser des mouvements, d’être dans des attitudes précises, … mais au delà de la technique je sais que notre corps; par notre position, nos faiblesses musculaires, nos tensions, nos vieilles blessures, handicape notre cheval.
J’ai longtemps fait de la préparation physique; musculation + natation. Mais il est vrai que ces dernières années j’ai laissé de côté. Ne me sentant pas en forme physique à 100% cela a été le 2e élément déclencheur pour faire appel à Julie.
Julie a un regard sur le fonctionnement du cavalier à cheval puis sur le fonctionnement du cavalier piéton permettant ainsi de voir nos points forts et faibles, nos raideurs, nos déséquilibres provoqués ou non par notre cheval,…
Ainsi, Julie nous propose des pistes de travail à pied ou à cheval pour améliorer notre fonctionnement qui en découlera sur celui du cheval.
Le “problème” ne vient pas toujours du cheval pensez y !
Sylvie, cavalière de loisirs
Séances dynamiques et efficaces, dans une ambiance détendue et conviviale. Les exercices sont adaptés à tous les niveaux, les cours sont très motivants.
Jennifer et Hydrio, couple de loisir
Personne très compétente qui travaille vraiment sur le couple dans sa globalité, avec une belle approche du cheval. Julie nous aide à dépasser nos blocages. Je recommande vivement.
Stéphanie et Bess, couple de loisirs
Une coach en or, à l'écoute et sans jugement. Julie sait donner confiance, et on progresse dans la bienveillance.
Isabelle, cavalière propriétaire
Expérience très enrichissante, dans la bienveillance et la bonne humeur ! Après des années à monter à cheval seule, il y avait beaucoup de choses à corriger, que je vais continuer maintenant à travailler... merci Julie pour cette journée pleine de bons conseils et d’humour ! Je recommande !
Nathalie, cavalière de club
Super expérience, coach sympathique et agréable.
Emma et Balle De Match, couple de CCE
Julie est très pédagogue et dans le respect du cheval. Ses précieux conseils nous ont permis de progresser. C'est une super coach que je recommande les yeux fermés!