En quelques mots...
QUI SUIS-JE ?
Enseignante d'équitation diplômée depuis 2010, j'ai travaillé dans des centres équestres et également pour des cavaliers de haut niveau de concours complet, en tant que cavalière maison.
J'enseigne à tous niveaux, du cavalier de loisir au cavalier amateur, dans une approche recherchant le calme, la compréhension et l'harmonie du couple cavalier/cheval.
Sportive en dehors de mon métier, je pratique le trail, j'ai rapidement constaté les bienfaits d'une préparation physique spécifique sur mon équitation mais également dans mon quotidien. Je me suis donc orientée sur une formation de préparateur physique "classique et tous sports", et j'adapte mes connaissances à votre sport.
Aujourd'hui
Je propose de vous accompagner en nutrition et préparation physique tous sports et niveaux. Que vous vouliez retrouver un poids de forme, préparer votre corps pour le ski ou performer en Ultra-trail, quels que soient vos objectifs, ils deviennent les miens!
J'enseigne toujours l'équitation, au sol comme monté.
Je propose, en parallèle, "Equi-Relax" : une approche moins sportive de l'équitation, plus apaisante, permettant de se découvrir, de développer ou renforcer la relation avec son équidé.
Je me suis spécialisée dans le fonctionnement biomécanique du cavalier et j'interviens lors de stages principalement.
Qualifications
BPJEPS mention équitation (2010)
FORMATION et CERTIFICATION en "Préparation physique et performances sportives, récupération et nutrition" reconnue par France Compétences (Trans'faire).
Carte professionnelle et assurance à jour.
