À propos
CONCEPT : Un stage en visio pour participer en restant chez toi ! Ce stage se déroulera en direct, et sera filmé afin d'être regardé plus tard, et accessible ici en replay pour une durée de 6 semaines. OBJECTIF : Améliorer ton équilibre en selle grâce à des exercices au sol ! POUR QUI : cavaliers de concours ou de loisirs ayant des difficultés à maintenir leur position en équilibre, ou souhaitant simplement la renforcer. AU PROGRAMME : - Vendredi 27 février à 18h30 : mobilité & stretching du cavalier - Samedi 28 février à 18h30 : gainages et équilibre - Dimanche 1 mars à 18h30 : stabilité en équilibre - Lundi 2 mars à 18h30 : conférence "comment construire ses séances pour son cheval". Des conseils tirés des dernières études en préparation physique pour construire des séances productives, développer les muscles, évoluer ! => Toutes ces visios seront retransmises en replay accessible à tous les participants jusqu'au 20 avril 2026. OFFERT : une vidéo d'échauffement du cavalier (différente de celle du stage "Délier son assiette") ! MATERIEL : un tapis de sol et une tenue confortable. NIVEAUX : - équestres : tous, - sportif : débutants, intermédiaires ou confirmés en préparation physique.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli